Mát xa 6 điểm này ở tai khỏi lo bện tật đến già.

191

Tai là bộ phận chứa rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Hằng ngày bỏ 15-20 phút mát xa các điểm này sẽ đem lại hiệu quả sức khỏe không ngờ.

– Bấm huyệt vành tai số 1: Đây là huyệt được cho là huyệt kết nối giữa lưng và vai của bạn. Bạn chỉ cần bấm vào huyệt này và giữ khoảng 60s sẽ giúp giải phóng căng thẳng cho vùng lưng và vai của bạn.

– Bấm huyệt số 2: trên vành tai sẽ giúp làm giảm sự khó chịu trong cơ thể của bạn.

– Bấm huyệt vị được đánh dấu số 3 trên vành tai, khi bấm vào đó sẽ giúp giảm sự tê cứng khó chịu giữa các khớp xương trên cơ thể bạn.

– Bấm huyệt số 4 trên vành tai bạn được cho là nơi kết nối giữa xoang và họng. Khi bấm vào đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu vì nó giúp giảm nghẹt mũi tắc nghẽn mũi.

Ảnh: minh hoạ

– Bấm huyệt số 5 được cho là vị trí liên kết có tác động tới hệ thống tiêu hóa. Khi bạn có những vấn đề về đường tiêu hóa, dạ dày có thể bấm vào vị trí này trên tai

– Bấm huyệt số 6 trên tai sẽ giúp giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu cho bạn. Ngoài ra nó cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Hãy lưu lại và chia sẻ ngay bài tập cực đơn giản này để nhiều người cùng thực hiện nhé.

Nguồn: sưu tầm